Ernährung

Ernährung · 26. Februar 2019

Yoga & Ernährung - Do's und Don'ts um deine Yogapraxis auf ein neues Level zu heben

Lies mehr darüber, wie deine Ernährung und Yoga hängen miteinander zusammen. Lies hier wie du deine sportliche Leistung, deine Kraft und Beweglichkeit verbessern kannst und welchen Einfluss Alkohol auf unsere Leistung ausübt.

Ernährung · 14. Februar 2019

Yoga und gesunde Ernährung

Was ein Yogi so alles isst: Ahimsa, Saucha, Aparigraha & Asteya, klingt in deinen Ohren nach der Menükarte beim Inder? Was sich dahinter wirklich versteckt und nach welchen Prinzipien man sich ernähren kann um gesund zu leben, erfährst du in diesem Artikel.

Das sagen meine Teilnehmer über ihre Erfahrung

Daniela ist mit ihren gleichermaßen entspannenden und fordernden Yoga Stunden in unserem Start-Up zum festen Bestandteil der Freitags-Routine geworden. Auch Yoga-Anfänger machen nun begeistert mit! Wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit :)

Sina B. - Von einer Firma in Hamburg

Die beste Yogalehrerin, die mit viel Spaß und Herz dabei ist und immer individuell auf jeden Teilnehmer eingeht! Immer gerne wieder Yogastunden mit Daniela.

Stefanie H. - Hamburg

Ich bin begeistert und sehr sehr zufrieden! Selten so eine gute Yoga Nidra Stunde gehabt. Ich war danach so entspannt und habe mich unglaublich gut gefühlt. Es wurde perfekt auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen. Jederzeit wieder.

Jana S. - Frankfurt a. M.

Super Yoga-Lehrerin, sehr einfühlsam, geduldig und versprüht viel Ruhe und positive Energie. Ich hatte ausschließlich sehr angenehme Unterrichtsstunden bei ihr. Klare Weiterempfehlung!

Rieke B. - Heidelberg