Diese geführte Meditation soll dir helfen den Alltag hinter dir zu lassen, sodass du ein Gefühl der Entspannung und der inneren Ruhe erfährst. Sie wird dich in einen erholsamen Schlaf begleiten sodass du morgen frisch und mit neuer Kraft, mutig und mit innerem Frieden, wieder aufwachen und in einen neuen wunderbaren Tag starten kannst.
Vielleicht gibt es in deinem Leben eine Situation, mit der du gerade nicht so richtig umzugehen weist. Etwas belastet dich, verängstigt dich oder du hast vielleicht ein ungutes Gefühl im Bezug auf eine bestimmte Situation. Vielleicht wünschst du dir Antworten auf Fragen, die du hast. Oder du brauchst Klarheit in einem bestimmten Sachverhalt.
Es ist okay, wenn du während der Meditation einschläfst oder kurz vor dem einschlafen bist, denn dann befindest du dich ein einem Zustand der Tiefenentspannung.
In diesem Traumzustand gelangt die Meditation direkt in dein Unterbewusstsein, um dort - ganz ohne dass du dabei nachdenken musst - Entspannung und Ruhe in dir einkehren zu lassen. Außerdem dient diese Meditation zum Lösen von inneren Blockaden und sie bringt dir neue Erkenntnisse & Klarheit und Antworten auf deine Fragen.
Am besten du begibst dich für diese Meditation an einen ruhigen Ort an dem du ungestört bist. Stelle am besten auch dein Handy auf lautlos und richte dich so ein, dass du danach direkt einschlafen kannst. Mach es dir dort bequem, wo du gleich ruhen oder einschlafen möchtest.
- Gute Entspannung wünsche ich dir! -
Kommentar schreiben