10 Schritte, wie du JEDEN MORGEN motiviert aufwachst. In diesem Video teile ich mit dir meine Morgen-Motivations Checkliste, die mir dabei hilft mit Leichtigkeit aus dem Bett zu kommen. Es ist nicht wichtig wann du aufwachst, sondern WIE du aufwachst. Die ersten Minuten deines Tages setzten den Ton für den Rest des Tages und wie produktiv oder erfolgreich der Rest des Tages sein wird. Sieh dir das Video an und und mach dich ready mit dem richtigen Mindset in den Tag zu starten.
Übrigens: Das ist eine neue Rubrik die ich hier auf YouTube starte. Zusätzlich zum physischen Yoga - also den Flows und Asanas, die du schon von mir kennst - möchte ich auch Gedanken und Inspirationen mit dir teilen, die dir dabei helfen sollen dein Leben selbstverantwortlich und voller positiver Energie und Gesundheit in die Hand zu nehmen.
Alle Punkte aus dem Video habe ich dir auf einer Checkliste zusammengefasst, die dur dir unter dem Link easy und frei herunterladen kannst. :-)
-> CHECKLISTE - Morgens motiviert aufwachen.
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